5. Depression Management in Islam

✅Problem: Fear & Grief

✅Solution: Be Steadfast

▶️In our life some of our past deeds haunt us, we live with grief and sorrow thinking of our past; similarly, we fear of uncertain future which can ruin our lives. Most of us feel these emotions effecting our daily routines.

We must correct our wrong doings, start living a principled and ethical life and be steadfast on this path without deviating here and there.

Allah says if we follow his path then angels will descend on us and give us glad tidings

•          إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّـهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ

•          جن لوگوں نے کہا کہ اللہ ہمارا رب ہے اور پھر وہ اس پر ثابت قدم رہے، یقیناً اُن پر فرشتے نازل ہوتے ہیں اور ان سے کہتے ہیں کہ "نہ ڈرو، نہ غم کرو، اور خوش ہو جاؤ اُس جنت کی بشارت سے جس کا تم سے وعدہ کیا گیا ہے

•       Those who say, “Allah is our Lord” and then remain steadfast, upon them descend angels (and say): “Do not fear nor grieve and receive good tidings of Paradise which you were promised. (41 :30)