11. Depression Management in Islam

▶️ Problem: Resources sharing

▶️ Solution: Learn to cooperate and sacrifice

📍 Resources in this world are relatively scarce, people compete to have the maximum share of it. Many time we see in our houses, offices, businesses, societies that all people converge on the available resources; some will get it more and some less. If the competition becomes unhealthy then hatred, envy & jealousy develops among the society. This creates rifts and tensions and lead to depression

📌 In such situations, people should learn to cooperate and sacrifice for each other and share the available resources happily.

We have seen the society of Ansar in Medina when Muhajir came to them in relatively big numbers, they opened the doors for them whole heartedly and the whole issue of refugees was solved in such a lovely way that humankind cannot ask for a better alternative.

✅ Allah praise such people and says:

•         وَالَّذِينَ تَبَوَّءُوا الدَّارَ وَالْإِيمَانَ مِن قَبْلِهِمْ يُحِبُّونَ مَنْ هَاجَرَ إِلَيْهِمْ وَلَا يَجِدُونَ فِي صُدُورِهِمْ حَاجَةً مِّمَّا أُوتُوا وَيُؤْثِرُونَ عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ وَلَوْ كَانَ بِهِمْ خَصَاصَةٌ ۚ وَمَن يُوقَ شُحَّ نَفْسِهِ فَأُولَـٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ﴿٩﴾

•         جو اِن مہاجرین کی آمد سے پہلے ہی ایمان لا کر دارالحجرت میں مقیم تھے یہ اُن لوگوں سے محبت کرتے ہیں جو ہجرت کر کے اِن کے پاس آئے ہیں اور جو کچھ بھی اُن کو دیدیا جائے اُس کی کوئی حاجت تک یہ اپنے دلوں میں محسوس نہیں کرتے اور اپنی ذات پر دوسروں کو ترجیح دیتے ہیں خواہ اپنی جگہ خود محتاج ہوں حقیقت یہ ہے کہ جو لوگ اپنے دل کی تنگی سے بچا لیے گئے وہی فلاح پانے والے ہیں (9)

•       "They prefer them above themselves, even though they themselves may be in poverty" (Al-Hashr 59:9)

Let’s enlighten the world with compassion, Mercy, sacrifice and love among all humanity.